Tijdens deze workshop, waarin de Wim Hof Methode centraal staat, brengen koude- en mindset training lichaam en geest weer dichter bij elkaar. Door middel van eenvoudige en toepasbare ademhalingsoefeningen vergroot men de mentale ruimte op de werkvloer en daarbuiten.

Het bedrijf kan op verschillende manieren baat hebben bij het volgen van deze workshop. Zo kan de training het creatieve proces van de werknemers versterken en doet het beroep op een enorme dosis teambuilding. Ook voor bedrijven met een hoge en uitdagende werkdruk kan de training bijdragen aan een positieve verandering omtrent ziekteverzuim en stressverlaging op de werkvloer.

De workshops binnen het bedrijf kunnen volledig op maat worden gegeven. Er zal aandacht worden besteed aan de theorie en een stuk coaching, afgestemd op de behoefte van het bedrijf.